动作优化并不是无法可依，无据可查的，其一共有22条法则，根据动作特性分为人体运用、操作场所布置，以及工具设备三个方面；

 

一、关于人体运用：

1、双手应同时开始并同时完成其动作；

2、除规定时间外，双手不应同时空闲；

3、双臂之动作应对称，反向并同时作业；

4、手之动作应用最低等级而能得到满意结果者为妥；

5、物体之动作量应尽可能利用之，但如需肌力制止时，则应将其减至最小度；

6、连续之曲线运动，比含有方向突变之直线运动为佳；

7、弹道式之运动，比受限制之运动轻快自如；

8、动作应尽可能使用轻松自然之节奏，因节奏能使动作流利及自发；

 

二、关于操作场所布置：

9、工具物料应放于固定处；

10、工具物料及装置应布置于工作者之前面近处；

11、零件物料之供给，应利用其重量坠落至工作者手边；

12、“坠送”方法应尽可能利用之；

13、工具物料应依照最佳之工作顺序排列；

14、应有适当之照明设备，使视觉满意舒适；

15、工作台及椅子高度，应使工作者坐立适宜；

16、工作椅式样及高度，应可使工作者保持良好的姿势；

 

三、关于工具设备：

17、尽量解除手之工作，而以夹具或足踏工具代替之；

18、可能时，应将两种工具合并为之；

19、工具物料应尽可能预防在工作位置；

20、手指分别工作时，其各个负荷按照其本能，予以分配；

21、手柄之设计，应尽可能使与手之接触面积最大；

22、机器上杠杆，十字杠以及手轮之位置，应能使工作者极少变动其姿势，且能利用机械之最大能力；